Allenamento: ricominciamo a pedalare!

  Mentre ci si risveglia dal torpore invernale, e ci si prepara a lasciarci alle spalle il freddo, pensiamo che ricominciare ad allenarsi sia il momento giusto. Eppure il nostro corpo reagisce con sintomi che tutto fanno, tranne che invogliarci a ricominciare… inizialmente anche la più semplice salita sembra ripida e faticosissima. Ripartire con un […]